פגישה פורצת דרך
(Time Line Therapy( TLT
במרוצת השנים, הצטרפה לגישת ה-NLP גישה חדשנית, העונה לשם Time Line Therapy) TLT) ובשמה העברי "תרפיית קו הזמן". הגישה פותחה על ידי ד"ר טד ג'יימס בשנות ה-80 של המאה ה-20, לאחר מחקר ארוך השנים. TLT צברה בשנים האחרונות פופולאריות מרשימה עקב היכולת שלה לחולל שינוי ראוי אצל האדם תוך פרק זמן קצר באופן יחסי. הראיה המוצקת לכך היא שהטיפול ניתן במפגש מרוכז אחד, הנמשך בין שש לעשר שעות ומתבצע לאחר שנעשה אבחון מקדים של האדם המונחה. מטרת האבחון היא לוודא את ההתאמה של האדם לשיטת הטיפול, כאשר בחלק מהמקרים מתגלה בפגישה כי דווקא טכניקות ה-NLP ה"מסורתיות" יותר הן גם המתאימות יותר.
קווים לדמותה של ה-TLT
הטכניקה הטיפולית TLT מבוססת על רעיון מוכר, על פיו בתת המודע שלנו מאוחסנים זיכרונות, חוויות, רגשות (כולל שליליים) ורשמים שונים. רגשות אלה הינם בעלי יכולת להניע ולהפעיל את האדם, אך מנגד גם לחסום ולעכב תהליכים שונים אצלו. המטרה בטכניקה היא לזהות את הגורמים האמיתיים המביאים לבעיות מוגדרות, לסייע למונחים להיפטר מהרגשות המעכבים אותם ולאפשר להם להגשים את המטרה בה הם מעוניינים.
הפגישה מתחילה באבחון ובתשאול, במסגרתם מוגדרות המטרות שמעוניינים להשיג. במעמד זה מזוהים הרגשות, האמונות והקונפליקטים שעלולים להפריע למונחה, כאשר טכניקות השיטה אמורות לאפשר להתמודד איתן באמצעות שיחה, לרוב ברמתו של תת המודע – עובדה זו מביאה לכך שההליך יכול להיות קל ומהיר באם הוא מתבצע על פי הספר.
במסגרת הטכניקה, המונחה לומד להפריד בצורה מלאה בין זיכרונות העבר והרגשות השליליים המזוהים איתו לבין החוויה של ההווה והציפיות לגבי העתיד. המטרה היא לשנות את אופן התפיסה, לאתר את הרגשות הבעייתיים ולהוציא אותם מהתמונה, ליצור רגשות חיוביים וכן תגובות אשר מתאימות למונחים הן בנקודת הזמן הנוכחית והן בעתיד. הגישה למעשה מאפשרת ליצור מציאות חדשה, על כל המשתמע מכך, כמו גם לחשוב בצורה חיובית יותר. ההליך מצריך הקשבה לעצמי ויכולת לבצע הפרדה בין הכוונות לרצונות, אך ביצועו המושכל יוצר חיבור מיטבי בין הגוף לבין הנפש ומשפר את פעילותן של מערכות הגוף.
יש לתת את הדעת על כך שתהליכי TLT אינם מתבצעים כאשר האדם המונחה נמצא בהרפיה. זוהי טכניקות שנועדה לעקוף את המודע על מנת לקבל גישה מהירה לתת המודע, כאשר המודע צופה כל העת בתהליך.
המצבים בהם TLT יכולה לסייע
טכניקת ה-TLT מסייעת כיום למגוון רחב של אנשים, וחשוב לא פחות – בתרחישים מסוגים שונים. זה מתחיל עם יחסים בין אישיים, כאשר השיטה מסייעת לשפר את היחסים בין המונחה לבין בני המשפחה, הקולגות לעבודה, החברים ועוד. הפגישה יכולה לסייע להתמודד עם ביטחון עצמי ירוד, פחדים, חרדות, לחצים, כעסים, דיכאונות, הרגלים מזיקים, אמונות מגבילות, אובדן, שכול ואפילו כאבים או מחלות.
פגישה פורצת דרך יכולה לסייע בשלל מישורים בחייו של האדם. בכל הנוגע לזוגיות, ניתן להסתייע בה במטרה להבין מדוע לא מצליחים לאתר בן או בת זוג, לשפר את היחסים עם הצד השני במערכת יחסים וכן לעבור באופן נעים יותר הליכי פרידה או גירושין. מבחינת קריירה, ניתן להיעזר בפגישה על מנת ללמוד כיצד לשפר את היחסים עם קולגות או הבוס, להתקדם במקום העבודה, לשפר את תנאי השכר, לעבור רילוקיישן או להשלים את המעבר המורכב לא פחות משכיר לעצמאי.
ליצירת קשר לחץ/י על הקישור:
http://www.mpoint.co.il/contact.php
